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人一天有几次记忆高峰

最佳记忆时间
2005-10-11 08:27:54 举报
好评回答
    大脑记忆的四个高峰

       清晨起床后,大脑经过一夜的休息,此刻记忆印象清晰,学习一些难记切须记忆的东西,较适宜。

       上午八点至十点是第二个记忆高峰。
  这时体内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力,认记能力和处理能力较强,是攻克难题的好时机。     第三个记忆高峰是下午六点~八点。
  
  可利用这段时.....[展开]
2005-10-11 09:50:33 0 评论
全部答案
2005-10-11 15:11:01
举报919 评论
这位朋友, 其实,人的记忆高峰,与时间关系并不是很大,而是与你的作息时间(即起居规律)有关,有人说一早一晚,这其实应该说...[展开]
2005-10-11 14:30:00
举报894 评论
两次。早晨与晚上。早晨是短期记忆,晚上是长期记忆。所以,学习最好是早上学习,晚上复习。
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