我每天早上8:30上班,安静的坐上1个多小时就会想睡觉,但是我晚上的睡眠都...[展开]
我每天早上8:30上班,安静的坐上1个多小时就会想睡觉,但是我晚上的睡眠都是很好的,可是一到了早上总是会忍不住想睡,这样的情况已经有几年了,我也比较怕冷,这样症状是不是都是缺少维生素E,贫血的原因呀。血液循环不畅?[收起]
心宽,要事少。 晚上多睡点觉,保持八小时多点。 不?蛟傥缢獭? 每天多吃点荤素结合的食物。 摄入热量在2500仟卡左右。 吃些营养合理的火锅,促进血液循环。
多加锻炼增加身体免疫力
老是出现倦怠,可能身体缺钾.还有就是贫血造成的.
可能是贫血
没有休息好.多休息吧.
血液循环不畅
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