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我从小到大在众人面前讲话总会紧张而发抖,越是抑制抖动越是厉害,这是为什么?我需要何种治疗?[收起]
这是由于紧张引起的,建议你看一下演讲心理学,可能对你客服恐惧有一定的帮助哦。
你紧张的生理反应,慢慢地靠你自己的心情去调节
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