关于做爱方面问题

是不是在外面有人了

心里紧张引起的。

    延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。
  这里介绍以下几种方法：1。分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。  这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
  2。机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
    3。增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
  4。加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。  实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

你看他如果没次都很猴急的话那三分钟应该就属于正常情况.以后就好了.

    不少男子都有这样的经验，新婚之夜，由于夫妇间缺乏这方面的认识，第一次性生活时射精较快，以后同居一段时间，射精就会慢些。还有些分居的夫妇，因很久没有过性生活，突然相会，射精较正常也快些，同居一段时间又好转了。
  这种现象能算早泄吗？一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄，属于正常现象。  其道理有3个方面：（1）是性兴奋过高的问题：因为恋爱、亲昵的婚前阶段，无论是大脑层性活动"司令部"，或性器官，往往都处于高度性兴奋状态，这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中，对于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的"阈值"。
  同时，对于一个新婚的男子来说，初次以性生活形式接触女方，这种性刺激既来得突然，又是十分强烈，发生射精较快是不足为怪的。  （2）是精液积聚的刺激：未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量，要以遗精形式排出。
  新婚男子，初次性交前，性器官内已经积聚相当数量的精液，可以产生一种饱胀形刺激，恰逢性生活，就会迫不及待地过早排出。（3）是性功能尚未正常发挥的缘故：这里指的并非性功能有问题，而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点，初期阶段未必完全适应，神经、内分泌活动的各个环节，还没有全部理顺，开始阶段便会出现射精过早的现象，以后逐步适应与习惯，也就恢复常态了。
     　　懂得了其中的道理，一旦发性新婚阶段射精较快，也不必为此忧心忡忡，否则误以为性功能的问题，造成心理与精神上的损害，就真会诱发