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宝宝为什么老缺钙?

我女儿现一岁零十天,大概在两三个月大时就开始吃伊可欣,七个月大时去体检,测骨密度在正常值最下限(-1.1),后在医生指导下服用伊可欣和钙剂;前不久到医院去复查,骨密度更低了(-1.5),医生说严重低钙.为什么我的宝宝一直在补钙还老是缺钙?请问该如何补钙?都说配方奶或牛奶是宝宝最好的钙源,但是我家女儿不爱喝奶,而且胃口也不大,该咋办?

    婴儿期是人的两个生长激增期的其中之一(另一个生长激增期在9-18岁),婴儿1岁时的体重是出生时的3倍,身长是初生时的1。5倍。因此这个时期,孩子缺钙或或发生佝偻病的概率是很高的。
     那父母怎么帮婴儿补钙呢?   1、提倡母乳喂养,母亲补充钙剂,每天服用钙片,每餐2片,必要时晚点再服用2片。 &...全部

    婴儿期是人的两个生长激增期的其中之一(另一个生长激增期在9-18岁),婴儿1岁时的体重是出生时的3倍,身长是初生时的1。5倍。因此这个时期,孩子缺钙或或发生佝偻病的概率是很高的。
     那父母怎么帮婴儿补钙呢?   1、提倡母乳喂养,母亲补充钙剂,每天服用钙片,每餐2片,必要时晚点再服用2片。     2、处于断奶时期的婴儿(3-4个月)逐步添加辅食,如米粉、蛋黄、菜汁菜泥等,这时可将钙片研碎,混在米糊中喂入,每天2片,长得比较大的孩子可以加用一片,并让孩子逐步自己含服。
     3、在补充钙剂时,还应补充足量维生素D3(鱼肝油)。 4—12个月婴儿补钙食谱: 1、鸡肝糊 [原料] 鸡肝15克,鸡架汤150毫升,酱油、蜂蜜各少许。   [制作] 将鸡肝放入沸水中去掉血水,再煮10分钟,取出剥去外衣,放容器内研碎备用。
  将鸡架汤放入小锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成。 [用法] 每日1--2次,每次3克--5克。 [功效] 富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素,适合4--6个月婴儿补钙食用。
     2、西红柿鱼糊 [原料] 净鱼肉100克,西红柿20克,精盐2克,鸡汤200毫升。 [制法] 将净鱼肉煮熟后切成碎末;西红柿用开水烫后剥去皮,切成碎末。
  锅内放入鸡汤,加入鱼肉末、西红柿末、精盐,煮沸后用小火煮成糊状即成。 [用法] 每日2--3次,每次5克--10克。   [功效] 富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,适宜5个月以上婴儿食用。
   3、牛奶香蕉糊 [原料] 香蕉20克,牛奶30毫升,玉米面5克,白糖4克。 [制作] 将香蕉去皮后捣碎;玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀。  锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌,以防糊锅底和外溢,待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。
   [用法] 随意喂食。 [功效] 富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等,有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑生长发育,适宜4--12个月婴儿补钙食用。 4、鲜虾肉泥 [原料] 鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量。
     [制作] 将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。 [用法] 每日1--2次,每次20克--25克。 [功效] 富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等,适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
   5、三色肝末 [原料] 猪肝25克,葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克,肉汤、精盐各适量。   [制作] 将猪肝、胡萝卜分别洗净,切碎;葱头剥去外皮切碎;西红柿用开水烫一下,剥去外皮,切碎;菠菜择洗干净,用开水烫过后切碎备用。
  分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟,再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻,调匀即成。 [用法] 每日2--3次,每次5克--10克。   [功效] 富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等,适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
   6、牛奶蛋 [原料] 鸡蛋1个,牛奶200毫升,白糖适量。 [制作] 把鸡蛋白与蛋黄分开,将蛋白抽打至起泡后待用。锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混全均匀,用文火煮片刻,用小勺将起泡泡的蛋白一勺一勺地加入牛奶蛋黄锅中,稍煮即成。
     [用法] 每日分1--2次食用。 [功效] 富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B2等,可促进机体特别是大脑的以育,适宜10个月以上婴儿补钙食用。 7、龙须挂面汤 原料:龙须挂面50克,熟猪肝30克,鸡蛋1个,菠菜28克,鸡汤或骨头汤适量,香油、酱油、精盐各少许。
     做法:熟猪肝切成细末;菠菜择洗干净后用开水焯一下,沥干水切成细末;龙须面折成短段。锅上火,加入适量水煮沸后放入挂面段、酱油、精盐及鸡汤或骨头汤,待挂面软烂时,将鸡蛋调散后淋入锅内,放入猪肝末、菠菜末,最后滴入香油拌匀即可。
   特点:富含钙、磷、锌及多种维生素、蛋白质,可壮骨健脑。  适宜6个月以上婴儿补钙时食用。 。收起

2004-11-11 11:20:47
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    幼儿及学龄学期儿童,每天钙的供给量:   初生~6个月为400毫克   7~12个月为600毫克   1~12岁的为600毫克 ...全部

    幼儿及学龄学期儿童,每天钙的供给量:   初生~6个月为400毫克   7~12个月为600毫克   1~12岁的为600毫克   3~6岁的为800毫克   在补钙剂的同时,我们更提倡从食物中摄取钙。
  1至3周岁的幼儿,乳牙逐渐萌出,至2岁半出齐,一般的食物均能摄入,但奶及奶制品(酸奶、奶油、酸奶酪)仍是钙的唯一可靠来源,应保证每天喝牛奶至少250毫升。  食物中含钙量高的有:虾皮、芥末、芝麻及芝麻酱、全蛋粉、芫荽(脱水)、蕨菜(脱水)等。
     另外,多晒太阳,日光紫外线照射充分,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D3,维生素D对钙、磷的吸收有着积极地促起作用,所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。
    1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多,要看清剂量,每天补充400国际单位。   除了帮助修建骨骼之外,钙还能松驰神经,调解情绪,是良好的镇静剂。钙是人体中非常重要的微量元素之一,要注重科学合理补钙。
   促进钙吸收的因素:维生素D可以促进小肠对钙的吸收,并促进钙在骨骼的沉积。  如糖对钙的吸收也有促进作用。饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收,这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合,形成可溶性的钙盐,因而促进钙的吸收。
  机体对钙的需要量增多时,食物钙的吸收率会有所提高,例如成人仅能吸收膳食中钙的20%,而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。  此外,机体对钙的需要量增加时,膳食钙的贮留也会增多。
     抑制钙吸收的因素:食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其他食品中钙的吸收,如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些蔬菜之前,可先将这些菜在沸水中烫一下,可去除其中的草酸和植酸。
    脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收,也容易与钙结合而随粪便排出,使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时,会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构,避免摄入过多的脂肪和蛋白质。
  此外,膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡小孩吃较多的粗杂粮。      。收起

2004-11-26 10:22:49
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孩子不一定吃了钙粉什么就是在补钙,孩子应该从多方面进行补钙,平时吃的饭和菜也应该都给孩子吃有含钙、铁、锌……的营养蔬菜,如:菠菜,芹菜……,荤素应该都要吃,不能挑食。

孩子不一定吃了钙粉什么就是在补钙,孩子应该从多方面进行补钙,平时吃的饭和菜也应该都给孩子吃有含钙、铁、锌……的营养蔬菜,如:菠菜,芹菜……,荤素应该都要吃,不能挑食。收起

2004-11-11 14:22:53
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