我想问一下腰椎间盘突出有什么物理治疗方法啊？

    目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常 用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。
  用中医辨症用药治好后很少复发的。  
注意事项如下：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
 二：注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。
   
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。  注意适当休息,不要过于劳累。,以免加重疼痛 。 
四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
  
   
五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累。,以免加重疼痛 。可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。  用中医辨症用药治好后很少复发的。[收起]