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糖尿病的人可以食用哪些事物和食品？
糖尿病患者饮食以总量合理和营养均衡为原则。对老百姓而言，在实际生活中要正确地把握这两个原则科学选食，并不容易。为便于糖尿病病人轻松掌握糖尿病各类食物的基本要求，现特将糖尿病饮食归纳为歌谣一首。
冷热开水，多多益善。 油脂：一餐一匙，按量为宜。
米面：巧...全部
糖尿病患者饮食以总量合理和营养均衡为原则。对老百姓而言，在实际生活中要正确地把握这两个原则科学选食，并不容易。为便于糖尿病病人轻松掌握糖尿病各类食物的基本要求，现特将糖尿病饮食归纳为歌谣一首。
冷热开水，多多益善。 油脂：一餐一匙，按量为宜。
米面：巧妙搭配，一碗不多。 食盐：清淡饮食，咸腌不吃。
蔬菜：绿红黄白，多吃不限。
杂类：薯类菇类，少量常吃。
水果：糖度高低，区别对待。 坚果：花生瓜子，偶尔少食。
鱼肉：鱼比肉好，肉以禽好。 糖果：甜食糖果，点到即止。
鸡蛋：一天一个，刚好足够。
油炸：油炸油煎，一点不沾。
豆奶：每天一次，不能不吃。 烟酒：戒烟慎酒，坚持长久。
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糖尿病不是吃糖得的，但是得了糖尿病不能吃糖 1、不能吃脂肪高的食物（如各种动物油）。 2、不能吃高胆固醇类食物，如动物内脏等。 3、不能吃含糖类高...全部
糖尿病不是吃糖得的，但是得了糖尿病不能吃糖
1、不能吃脂肪高的食物（如各种动物油）。
2、不能吃高胆固醇类食物，如动物内脏等。
3、不能吃含糖类高的食物。
4、不能吃含淀粉高的食物。
5、主食要控制一定的量，如果你是脑力劳动者每顿饭二两饭即可。
6、吃水果要适量，不能多，要选含果糖高的水果，如：橙子、香蕉、苹果含果糖高不易被人体吸收，吃水果要在两餐之间吃。
7、吃东西要少食多餐。
8、还要多锻炼。
9、要根据情况进行一定的药物治疗。
10、要心情好，得了糖尿病没什么可怕的，要正确对待，不要有心理负担，每天保持乐观的心态，只要控制好血糖，和正常人一样长寿。
最后祝你健康快乐！！！
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