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喝红茶对人体有益吗

喝红茶对人体有益吗?哪些人群喝它更有益?

     红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。   钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。
  因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。   国外有资料报道,经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效...全部

     红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。   钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。
  因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。   国外有资料报道,经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。     研究表明,由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,能防止中风和心脏病。
  美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比,前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。 在三餐间喝些红茶,不只有助减少牙菌斑的累积,也有助控制细菌,减少蛀牙和牙菌斑。
       红茶能暖胃、醒神,还能帮助消化,在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。 也因为红茶是温的,所以不主张有上火体质的人饮用。
   红茶是最适合运动量大且体力消耗多的人、工作压力大的上班族喝可以舒减压力、体质较弱的喝可预防流感。收起

2005-08-30 22:31:44
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有益,胃寒的人喝红茶.

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2005-08-31 08:23:20
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有,青少年.

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2005-08-30 22:36:56
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喝绿茶比红茶好. 绿茶含氟,对牙齿有好处.

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2005-08-30 22:17:16
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当然有益了.尤其是脑力劳动者.

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2005-08-30 20:30:56
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