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孕晚期失眠有什么办法改善吗?对胎儿有影响吗?

赵老师你好,现在孕晚期受睡眠问题困扰,通常到12过后才能入睡,有时早上6点就醒,有时则会到早上9点才醒;另外白天午睡1个半小时。请问孕晚期失眠有什么办法改善吗?这样的睡眠状况会不会导致胎儿发育缓慢?谢谢~

对胎儿无影响,可以喝些酸枣仁泡水.

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2013-11-13 21:47:05
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