搜索
搜索
我特别喜欢吃土豆，从小就喜欢。常开玩笑说“土豆就是我的命啊”，无论怎么做，只要有土豆我就喜欢。因为我有些胖，家人、朋友知道我这个喜好的，都告诉我不要吃，说吃土豆会长胖。我又怕胖，但又舍不得我的最爱，我。。。。 到底吃土豆会不会使人发胖啊？？？？
一般不会的,可它富含淀粉,吃了太多发不发胖不好说,最好是中午吃...因为到了下午,淀粉会沉淀在大腿内,会影起发胖,你要多注意呀...
一般不会的,可它富含淀粉,吃了太多发不发胖不好说,最好是中午吃...因为到了下午,淀粉会沉淀在大腿内,会影起发胖,你要多注意呀...收起
不会的。 说到吃土豆发胖，大约是因为它富含淀粉的缘故。可是你知道吗？土豆中的淀粉含量仅占27%，而大米中占78%，面粉中占72%呢。
不会的。 说到吃土豆发胖，大约是因为它富含淀粉的缘故。可是你知道吗？土豆中的淀粉含量仅占27%，而大米中占78%，面粉中占72%呢。 收起
土豆营养价值高而且它的热量比一般碳水化合物低，选择土豆作为米饭、面条等主食替代品应该是既有利于健康又有利于保持体形。但是毕竟它是一种高淀粉食物，大量吃土豆也会发胖，关键是合理饮食，不要暴饮暴食。
土豆营养价值高而且它的热量比一般碳水化合物低，选择土豆作为米饭、面条等主食替代品应该是既有利于健康又有利于保持体形。但是毕竟它是一种高淀粉食物，大量吃土豆也会发胖，关键是合理饮食，不要暴饮暴食。 收起
加载中...
