精力减退或有疲乏感.

精力不如以前充沛，自己会感觉到精力大不如以前的状态，动不动就感觉很累。不要...[展开]

精力不如以前充沛，自己会感觉到精力大不如以前的状态，动不动就感觉很累。不要想太多事情，也不要接受太多的工作，尽量让自己放松，心灵的放松，可以有效的缓解身体的疲乏。

[收起]

2013-10-23 03:26:58 举报

同步

匿名

好评回答

多属工作劳累、年增体衰所致。

2013-10-23 07:47:24 0 评论

提交

全部答案

2013-10-23 13:47:55

69 评论

补充氨基酸，尤其是异亮氨酸能够调节糖和能量的水平，帮助提高体能，缓解疲惫感。可以用一些氨基酸饮料，比如氨康源抗疲劳型饮料...[展开]

补充氨基酸，尤其是异亮氨酸能够调节糖和能量的水平，帮助提高体能，缓解疲惫感。可以用一些氨基酸饮料，比如氨康源抗疲劳型饮料，含有8种人体氨基酸，促进机体、肌肉、精神等等方面的快速恢复，缓解疲劳。[收起]

提交

2013-10-23 07:47:04

57 评论

善待自己

提交

类似问题换一批

提问