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死精怎么办

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2013-10-16 21:30:28 举报
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  平时日常生活种应注意多摄入喊锌元素的食物，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。多食含锌的食物：牡蛎、食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、其中海产品都含有不错的锌元素在里面。
  
  含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。也可以通过易精通软胶囊来调理，它含有丰富的富锌酵母，富硒酵母。
2013-10-16 23:30:02 0 评论
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