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糖尿病太早起床好不好？

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糖尿病太早起床好不好？[收起]

2013-10-06 11:46:09 举报

同步

匿名

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『健悦坊 』糖尿病健康生活馆医生解释：清晨4时左右，血液粘 滞性最高，流动性最差，易

凝结成血栓，阻碍血液循环，是心血管疾病多发的时间。因此，晨练不宜起得过早，尤其是

糖尿病并发心血管疾病的病友，在此时间内不 要参加急剧的、较大运动量的活动。如果您有

清晨锻炼的习惯，又不想改变它，那么也要在这段时间里，逐渐而缓慢地增加运动量。

2013-10-06 17:29:13 0 评论

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2013-10-06 11:50:40

23 评论

不要太早起床，正常起床，也就是6点到八点起床就行。早晨起床前后血统最低，起床太早会加重病情

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