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洋葱的功效呢?

洋葱的功效呢?洋葱的功效呢?
2013-10-05 21:03:12 举报
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每一百克洋葱中含40毫克钙、50毫克磷、1.8毫克铁、8毫克维生素C和少量胡萝卜素、维生素B1和烟酸。更重要的是,洋葱中几乎不含脂肪成分。『健悦坊 』糖尿病健康生活馆营养师表示:每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,可帮助人体增加30%的好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇,HDL-L)含量。
2013-10-05 22:27:32 0 评论
全部答案
2013-10-05 21:04:07
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