进入老年以后手脚稍用力就容易抽筋,手指甲薄而分裂,不知道需要补充什么维生素...[展开]
不少中老年人往往睡到半夜,容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生?抽筋的原因很复杂,常见的有以下几种: 一。动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。
这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二。血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三。缺钙。缺钙也是比较常见的原因。
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着凉也会
缺钙只是一方面
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