爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >男科 >前列腺科

感觉身体很虚,稍微动动就气喘得不行,怎样才能够改善这一状况?

最近总是觉得浑身无力,稍微动动就气喘得不行,而且精神也不大好,从早到晚都觉...[展开]
2013-05-09 15:40:11 举报
好评回答
  我觉得你可以多参加体育锻炼。缺乏运动会导致人体的免疫力下降,容易生病,精神状态也会变得不好。而多参加一些运动,就可以起到很好的效果,特别是有氧运动,如跑步、骑自行车等。这种运动强度较低,比较适合你现在的状况。
  而且有氧运动能够增强心肺功能,对调节心理和精神状态也很有帮助。每周进行3-5次,相信应该会有比较好的效果。运动中可以喝日加满力水,能够很好地为机体补水,这也是非常关键的,不要忘了哦~。
2013-05-13 10:16:33 0 评论
全部答案
2013-05-13 10:23:18
举报1463 评论
保持充足睡眠,还可以通过运动的方式来提高精力。
2013-05-13 10:22:28
举报1463 评论
建议还是去医院诊断一下,如果没有什么问题,多运动运动应该就能有所改善。
查看其他回答(3)

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
前列腺科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
男科
前列腺科
早泄
阳痿
包皮过长
前列腺科
前列腺科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报