多运动,多锻炼身体,增加营养;大补药就免了吧。
六味地黄丸最好了。要达仁堂药厂的 。
还是食补比较好,比如说,韭菜鸡蛋。。。。。
肾阳虚吃金匮肾气丸,肾阴虚吃六味地黄丸。但是建议去中医院进行治疗。
吃点什么六味地黄丸,那种都不算是药,有病没病吃点都有好处
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