这是个性上的问题。个性很大程度上是五六岁以前形成的（若是你有兴趣的话，可以看一下弗洛伊德的书籍，他创建了著名的精神分析学派），因此，你现在要做的不是压抑自己，而是从心理上先接受现在的自己，人只有接受自我才能做出巨大改变。
我说的接受自己的意思是，你要理解你现在的处境。 损人是你以前长期形成的习惯，人的习惯不可能一下子立即改变，毕竟它以控制你好多年，人总是习惯性的去用习惯去解决一些事情，因为这样可以简化你生活中的许多事情。
.....[展开]
5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面...
睡眠不良和失眠属于神经衰弱的表现，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，常...
患上腋臭会让很多人头痛,因为这股难闻的味道不但旁人不喜欢,其实,自己也...
