踝关节受伤，如果疼痛较轻，局部无明显肿胀，关节活动没有剧烈疼痛或障碍，多为软组织损伤，可以自己医治。如果活动足踝时有剧痛，伤后迅速肿胀或瘀青等，多有骨折或靭带损伤可能，应及时到医院诊治。
治疗建议： 1、轻度踝关节损伤：在伤后24小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛，或用好得快局部喷涂。 24～48小时之后，可进行热敷，加速消散伤处周围的瘀血。
可外用云南白药红喷雾剂、内服云南白药、跌打丸.....[展开]
一针治疗腕踝关节扭伤【奇效】 临床经常遇到腕踝关节扭伤的病人，踝关节轻则肿胀疼痛跛行，重则青紫足不敢落地！腕关节肿胀疼痛不能活动！采用下法可一次祛疾！！...[展开]
