现在很多孩子的度数增长非常快，一定要提前治疗，切勿发展成高度近视，所以发现眼睛模糊问题后一定要到正规眼科医yuan进行全面的检查，确定是否是近视或者还带有其他的眼部疾病，才是上策，冒然的戴眼镜只会增加病情。 因为并非所有的视力模糊都是近视，所以配镜前我们首先要确定是真性近视还是其它眼部疾病引起的视力差。 而验光准确与否是配镜的决定性环节，一定要去专业的眼科医yuan进行医学验光配镜。 医学验光配镜流程包括：眼科专家问诊→电.....[展开]
现在很多孩子的度数增长非常快，一定要提前治疗，切勿发展成高度近视，所以发现眼睛模糊问题后一定要到正规眼科医yuan进行全面的检查，确定是否是近视或者还带有其他的眼部疾病，才是上策，冒然的戴眼镜只会增加病情。 因为并非所有的视力模糊都是近视，所以配镜前我们首先要确定是真性近视还是其它眼部疾病引起的视力差。 而验光准确与否是配镜的决定性环节，一定要去专业的眼科医yuan进行医学验光配镜。 医学验光配镜流程包括：眼科专家问诊→电脑验光→眼科医生检查（包括眼位检查，裂隙灯，眼底镜检查，找出视力不好的原因，排除其他眼病）→检影和综合验光（双眼的调节、集合、平衡功能，让双眼协调工作）→试戴→瞳距测量，开眼镜处方→选择镜片和镜架→制作眼镜→取镜。 如果不想带框架眼镜，隐形眼镜也可以，RGP和角膜接触镜都是可以选择的。角膜塑形镜：晚上戴，第二天白天就不用戴眼镜了，轻松摆脱框架镜困扰，是控制青少年度数增长的有效方法。 RGP:有效防止青少年近视度数增加，矫正远视及散光。青少年渐进多焦镜：有效缓解视疲劳，控制近视加深。 建议你提前到专业眼科医yuan的官网预约下，找眼科医生先聊聊，大概了解下，全面检查后选择一个最适合自己的近视治疗方案。 [收起]
看电脑或电视一小时以上要休息五到十分钟，可以眺望一下远处看看窗外的绿色植物。另外看书写字要保持抬头挺胸身体离书要三十厘米...[展开]
看电脑或电视一小时以上要休息五到十分钟，可以眺望一下远处看看窗外的绿色植物。另外看书写字要保持抬头挺胸身体离书要三十厘米，不要躺着看书。最后如果有眼疲劳和干眼症的朋友可以试试滴点眼药水，珍视明和珍珠明目液都可以，不过只能缓解疲劳，最主要的还是用眼卫生和习惯。[收起]
用眼卫生最重要
枸杞 决明子 猪肝 这些是食物方面的额 主要还是尽量不要让眼睛太疲劳了
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