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首页> 医疗健康 >人体常识 >经常熬夜睡不着怎么办

为什么我晚上不能熬夜

为什么我晚上不能熬夜,我想熬夜啊
2012-12-31 15:06:53 举报
好评回答
    长期熬夜危害是很大的,我们的内脏器官都是在夜里熟睡之中进行修复跟排毒,如果熬夜,会让内脏器官加速的消耗跟老化。

危害1、熬夜之后,因为睡眠不足,脑细胞没能得到充分的休息,于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生,甚至还可出现头痛,长时间下来可导致记忆力减退。
     危害2、经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振,进而造成免疫力下降,感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。 危害3、长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘.....[展开]
2012-12-31 16:12:54 0 评论
全部答案
2012-12-31 15:22:53
举报508 评论
容易猝死,就是嗝屁。反正就是一个死,早睡。

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