我怎么这段时间晚饭吃了面条(用猪油煮的)后两小时左右就会肚子痛??拉稀后就会好点?谢谢
问题在于你面条里的猪油,十分不易消化,所以导致消化不良,肚痛,当便后,消化系统负担减轻,就不痛了
问题在于你面条里的猪油,十分不易消化,所以导致消化不良,肚痛,当便后,消化系统负担减轻,就不痛了收起
肠胃功能紊乱引起的肠胃菌群失调,可以用桂林九株来调理的,使肠胃蠕动正常,并且能够修复受损的粘膜,梳理消化道
肠胃功能紊乱引起的肠胃菌群失调,可以用桂林九株来调理的,使肠胃蠕动正常,并且能够修复受损的粘膜,梳理消化道收起
从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这...全部
从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。
如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。
硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。 食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。
汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。心情每天要放轻松,少油腻,少吃刺激性的东西。
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