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首页> 医疗健康 >精神心理科 >失眠早上起来头疼

健忘失眠怎么办

三天两头的失眠,总是似睡非睡,大脑得不到充足的休息,早上起来特别累,求治疗...[展开]
2012-12-22 21:55:01 举报
好评回答
    以前总听人家说失眠难受,总觉得没什么,可真到自己失眠了,才能深刻的体会到啊,那难受劲,死的心都有了,就感觉脑袋混浆浆的,思路一点也不清晰,成天丢三落四的,干什么都没有精神头,去yiyuan检查,一个大夫一个说法,有的说是植物神经紊乱、有的说是肝郁气滞、有的说是气血不足,做了二项核磁共振检查一千五百多,还花几百块钱开了一堆西药,像安定、黛立新,可还赶不上没睡呢,混身僵硬,还总恶心、反酸、想吐,大脑得不到休息,一点不解乏,一恨心全扔了,要不然不得把人吃废了啊,这个,是小姨给我寄过来的,怎么说呢,也没抱太大的希望.....[展开]
2012-12-22 22:26:50 0 评论
全部答案
2012-12-22 22:32:02
举报97 评论
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活...[展开]
2012-12-22 22:09:07
举报65 评论
晚上早点休息,十一点到三点是大脑充分休息的时候,听点轻音乐,睡前,用热水加白醋泡泡脚

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