我老是觉得心跳加快

我老是觉得心跳加快。心里空空的；老是睡不好觉；睡在床上心里就想写很奇怪的是...[展开]

我老是觉得心跳加快。心里空空的；老是睡不好觉；睡在床上心里就想写很奇怪的是；我觉得好难受；；会想些不可能事；请问这是忧郁症吗[收起]

2012-11-25 19:53:18 举报

同步

匿名

其他答案

2012-11-30 23:53:47

43 评论

单从你目前的叙述来看不足以诊断抑郁症，这种症状持续多久了，有没有到半个月，是否感到心情低落，整天闷闷不乐，对什么事都没兴...[展开]

单从你目前的叙述来看不足以诊断抑郁症，这种症状持续多久了，有没有到半个月，是否感到心情低落，整天闷闷不乐，对什么事都没兴趣，整天呆在家里不想动，感到自己能力很差等等？也可能是最近太焦虑了，建议放松一下，散散心，或者可以去做一下心理咨询……如果是抑郁症就要靠药物治疗为主……[收起]

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2012-11-27 14:32:53

26 评论

强化性体质训练适合你的状态.如果你是一个体力劳动者,也可以转化成旅游类活动,如果不是,说明这个建议非常适合你.

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2012-11-26 20:20:12

42 评论

  首先排除身体问题  看看是什么原因引起  解决那个问题 爱乱想的少一个人呆着 多交流  交好的朋友 多接触积极的事情...[展开]

  首先排除身体问题  看看是什么原因引起  解决那个问题 爱乱想的少一个人呆着 多交流  交好的朋友 多接触积极的事情  饮食一定要合理  缺乏营养也会得抑郁症哦  宁愿稍微胖一点也不要营养不良 晚上睡不着 可以看点娱乐综艺节目 可以听听助眠音乐    香薰   喝点酒（晕乎乎就睡着了，本人的方法，建议红酒，效果非常好，适合那些床上挣扎半天没瞌睡的人） 这些都是我的实践经验 经过考验的  和那些条条框框的道理不一样 。
  [收起]

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2012-11-26 15:18:26

43 评论

首先看你这种状况持续多长时间了，是否有二三个月以上？
再则看这种情况对你日常的学习、工作和生活的影响程度如何，效率是否有...[展开]

首先看你这种状况持续多长时间了，是否有二三个月以上？

再则看这种情况对你日常的学习、工作和生活的影响程度如何，效率是否有所下降？

另外是不是生活中遇到什么紧急事情，让你焦虑不安了，如果是的话，建议你想办法解决，如果实在解决不了，那就要学习接受现实，臣服于现实；

学会接纳现实，接纳自我，学会谈定地生活。[收起]

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2012-11-25 21:39:43

14 评论

你想的太多了，让自己忙点吧，累了也许会好睡点的

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