膝关节炎治疗方法有哪些？

    注意事项：
控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
  
要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生
保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。  适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。
  
补充关节软骨成分。人体关节软骨在20岁过后将不再生长，逐年磨损。[收起]

    治疗 
类风湿性关节炎的概述
　　类风湿性关节炎又称类风湿(RA)，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。
  该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。  从病理改变的角度来看，类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键)，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。
  类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。  广义的类风湿性关节炎除关节部位的炎症病变外，还包括全身的广泛性病变。
   
　　类风湿的概念须与风湿相区别。在19世纪中叶之前，人们往往将两者混为一谈。随着科技医疗发展，人们对类风湿也认识得越来越清楚。类风湿性关节炎这一病名是1858年由英国医生加罗德首先使用的。
    1896年舍费尔和雷蒙将该病定为独立的疾病，同年斯蒂尔对儿童型的类风湿性关节炎作了详细的描述。1931年塞西尔等人发现类风湿病人血清与链球菌的凝集率很高，1940年瓦勒发现类风湿因子。
  1945年卡维尔蒂、1961年斯勒芬分别提出类风湿发病机理的自身变态反应理论，并得到确定。  1941年美国正式使用“类风湿性关节炎”的病名。目前，除中、英、美三国使用“类风湿性关节炎”病名外，法国、比利时、荷兰称之为慢性进展性多关节炎；德国、捷克和罗马尼亚等称之为原发性慢性多关节炎；前苏联称之为传染性非特异性多关节炎；日本则称之为慢性关节风湿症。
  
类风湿性关节炎的治疗
　　磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。  磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
   
　　我国在古代就用磁疗治病。60年代初用铁氧体磁块贴敷穴位治高血压、关节炎等症状。截止目前，我国的磁疗已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段。  对磁疗的理论，生物效应，临床适应症，方法学，磁疗产品研究等，都有较明确的论证。
  磁疗已成为治疗失眠的主要方法。有许多医疗工作者对机理进行更深一步的研究，多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展。 
　　针对类风湿性关节炎的磁疗，目前最常用的就是镇痛安眠垫，其中钕铁硼永磁体产生的的是一种模拟人体磁场特点的生物磁场，性能稳定！作用于人体可对人体本身的磁场进行纠偏，并通过增强人体经络的生物电磁能，推动经气运行，从而达到通络活血，消炎镇痛的作用，产生促进组织新陈代谢、催眠、镇痛、镇静、活血的效果。
    
常见几种治疗方法
　　1、 痛点靶向疗法；痛点在中医又叫阿是穴、天应穴、不定穴、敏感点等。凡无固定的位置和名称，以病痛局部或压痛点作治疗的方法就统称为痛点靶向疗法或阿是穴靶向疗法。
  阿是穴的主治病症多为痛症，其作用以近治作用为主，从古至今阿是穴应用广泛，其镇痛消炎作用的主要机理是对痛点疏通瘀滞、调理气血，经络气血通畅，通则不痛。  该类穴在调理气血方面弥补了十四经穴和经外奇穴的不足。
  根据阿是穴和痛点的特征制成的磁可贴由位于贴膏中央的钕铁硼生物永磁体所对应的痛点部位产生毛细血管扩张作用，配合膏贴内的有效药物成分渗骨关节部位，达到舒筋活络、消炎镇痛的作用。
　　2、饮食调理：杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。
    将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，直至猪蹄熟软，喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。 
　　3、运动康复锻炼：养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度。
  因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。   
       4。
  药物治疗。在疾病初期，以缓解疼痛为主要目的，如布洛芬、芬必得、硫酸软骨素、氨糖、吲哚美辛等药物，都是医院里最常规的用药。
       5。手术治疗。手术治疗的一种是关节镜微创手术，也在普遍使用中。
  到了膝关节炎后期，患者弯曲不便，行动受阻，生活诸多不便，严重者关节变形，甚至卧床不起，给他们带来巨大痛苦。  也有人实在无法忍受痛苦，不得不采用关节置换手术。但人工关节并不能完全消除疼痛，价格昂贵，一定程度上运动受限，十年过后需要再次手术是它的缺点。
   
       6。 替代医疗。鉴于退行性关节炎的关键在于软骨再生，从上世纪80年代开始，通过摄取一种鲨鱼——锯峰齿鲛的软骨粉促使人体关节软骨再生的代替医疗开始在欧美日等先进国家盛行，并取得了临床上关节软骨再生的验证。
    现在在欧洲，锯峰齿鲛软骨粉的萃取物已经被认定为关节药品，美国OAM（替代医疗事务局）也把锯峰齿鲛软骨粉当作代替医疗的一环进行研究和普及，而日本则直接应用于临床，因为天然没有副作用，而且更趋向于根本，成为膝关节炎治疗的新方向。
  
       7。辅助治疗。日常的保养和锻炼也是关节炎治疗的必要环节。  避免负重，适度休息，使用四季兼用的护膝，对患部加以保养，多做专业的关节康复体操，注意摄取对关节有益的东西，这些不仅是保证治疗的前提，也是自我治疗的一环。
  
        8。针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。  
       老年性膝关节炎的治疗
　    治疗膝关节炎，采用射频活性氧综合疗法。
  射频活性氧综合治疗是一种先进的现代骨科手术技术，该技术通过射频电流加热病变组织的肌筋膜，使之与骨膜中产生分离效应，有效消除骨骼附着点的软组织原发性炎症，松解肌肉、改善膝关节的活动度；再配合注入多分子活性氧可诱导抗氧化酶的产生。
    使间质细胞和关节软骨合成增多。刺激软骨和纤维原细胞增殖，起到修复作用，有效率高，解决了传统非手术技术治疗膝关节炎有效率低的尴尬。 　　射频活性氧完美结合相互弥补。射频活性氧综合治疗具有创伤微小、抑制炎症，修复组织等特点，是物理性溶核和化学性溶核的完美结合，互补不足、相得益彰，大大扩展了骨性关节炎治疗的适应症，特别对中、重度骨性关节炎，可有效缓解症状、改善功能，延缓病程发展，提高中老年患者的生活质量。
    另外该技术还具有术后恢复快的优点，且术后无瘢痕，可以正常活动关节，休息2天即可恢复正常。 。[收起]