说到减肥，坊间留传的减肥方法不可不说是纷繁多样，例如运动啊，节食啦，抽脂啊，减肥药啦。。。不仅让想要减肥的人无从下手，甚至于选择了某种减肥方法后，坚持下来大半年，却看不到什么明显的效果。
以至于老是有人在网上寻问，哪种减肥方法最有效？ 其实，没有最有效的减肥方法，只有最适合自己的减肥方法！那是因为，不同的人有不同的体质，不同体质的人想要减肥，就要选择相对的方法，才能更好的达到减肥瘦身的效果。
下面就来盘点适合几.....[展开]
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