3回答

为什么孕妇总是担心一些...

3回答

是否还要继续AA？

4回答

有没有宝妈做完月子30...

3回答

乳头破皮怎么办？

3回答

肚脐突出？肚子尖尖？

X 关闭

产后贫血吃什么好

产后贫血可以吃什么补呢，我在9月份刚生完孩子，这个月来一直感觉血气不足的样...[展开]

产后贫血可以吃什么补呢，我在9月份刚生完孩子，这个月来一直感觉血气不足的样子，而且患有缺铁性贫血，我想了解下产后贫血吃什么好[收起]

2012-10-22 14:57:05 举报

同步

匿名

好评回答

  产后贫血是由于失血过多导致的，要想快速的恢复元素可以吃些阿胶来补血，还有多吃含铁丰富的食物，因为铁是人体血液生成最重要元素，补铁可以提高血红蛋白的生成。瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等都不错。
  
我以前经常煲汤滋补，煲乌鸡汤、枸杞红枣汤等，单纯性食补不全面也不及时，以前我还搭配吃铁之缘片，它可以均衡的补充人体微量元素，起到补铁生血，而且里面还含有阿胶，可以说是中西结合，比单纯食补阿胶好多了，我吃了两个月后精神恢复了很多，你可以网上多了解下。
  
。

2012-10-26 15:43:56 0 评论

提交

全部答案

2012-10-29 10:28:47

48 评论

产后贫血多摄入铁和蛋白质高的食物，同时适当补充维生素C，以及注意饮料调理。
1、富含铁的食物
2、含维生素多的食物
3、...[展开]

产后贫血多摄入铁和蛋白质高的食物，同时适当补充维生素C，以及注意饮料调理。
1、富含铁的食物
2、含维生素多的食物
3、高热量、高蛋白的食物
1、过食冰冷性食物
2、过食粗糙类食物
3、患者饭后避免饮茶[收起]

提交

2012-10-29 09:05:48

62 评论

    产后贫血吃什么好
对产后贫血的病人，宜进食含铁丰富的食物。如海带、紫菜、蘑菇、香菇、木耳、豆类及其制品、肉类、禽...[展开]

    产后贫血吃什么好
对产后贫血的病人，宜进食含铁丰富的食物。如海带、紫菜、蘑菇、香菇、木耳、豆类及其制品、肉类、禽蛋以及动物内脏等。也要供给高蛋白的饮食，因高蛋白的饮食一方面可促进铁的吸收，另一方面也使人体合成血红蛋白所必需的物质。
  含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、乳类制品、肉类等。    另外，可补充维生素C，VC是酸性物质，具有增进铁吸收的作用。
贫血病人不宜饮茶、酒、咖啡，因为酒中的单宁酸、可可与茶中的多酚会严重抑制人体对铁的吸收。
  饮食中钙质过多也影响铁的吸收，所以补铁时不宜与乳制品同食。植物中的植酸、草酸也会和铁行程不宜人体吸收的物质。故补铁时要注意禁酒、茶、咖啡和乳制品，果蔬也要注意。[收起]

提交

2012-10-25 16:31:48

35 评论

百旬翁家的很多补血圣品都是很有用的可以在淘宝上搜到 祝你健康

提交

2012-10-22 20:42:53

64 评论

多吃大枣、桂圆。不过中医认为，气能生血，因为气是带着血走的，所以补血应先从补气入手，不要提重东西，不要大声说话，充足的睡...[展开]

多吃大枣、桂圆。不过中医认为，气能生血，因为气是带着血走的，所以补血应先从补气入手，不要提重东西，不要大声说话，充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤，还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁，对贫血的人也是不错的选择。有不懂的可以去问问堂找我[收起]

提交

2012-10-22 16:56:50

34 评论

秋季到了，可以吃一些猪肝瘦肉之类含铁高的食物

提交

查看其他回答(3)

类似问题换一批

产妇贫血吃什么补？老婆20多天前生产...

产后贫血要吃什么？产后贫血要吃什么？...

产后贫血吃什么补血？产后补血吃什么好

贫血怎么补，贫血吃什么食物贫血怎么补...

贫血吃什么补血最快、最有效，需要吃药...

产后贫血怎么办上个月刚生完孩子，由于...

产后出血---贫血应该怎么办?我老婆...

小月子吃什么补身?

热点推荐

问乐清哪个医院可以查怀孕？

问什么是胚胎停育的预防？这...

主要是要多休息,加强营养,保持好心情。

问胎位不正能自己治疗吗？

你好！胎位不正是可以自己治疗的。具体方法如下：验方自疗法 ...

问求降睾酮制闭经的方子

请您参考下文用中医“火神派”的方药施治：【阐释】郑氏指出经闭是重要...

提问

产后贫血吃什么好

类似问题换一批

热点推荐

问 乐清哪个医院可以查怀孕？

问 什么是胚胎停育的预防？这...

问 胎位不正能自己治疗吗？

问 求降睾酮制闭经的方子

热点搜索更多

问乐清哪个医院可以查怀孕？

问什么是胚胎停育的预防？这...

问胎位不正能自己治疗吗？

问求降睾酮制闭经的方子