乙肝小三阳,可以治好吗?身体偏瘦,怎么才能长胖?[展开]
小三阳只能说明你已经感染了乙肝,目前肝功能正常,就相当于健康,你说的治愈是指完全清除乙肝吧?一般不可能。 增肥手段: 保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
临睡前可以喝一杯牛奶,能宁心安神,促进睡眠;上床后还可缓缓地做几下深呼吸,使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外,在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足,亦能解除困.....[展开]