老年人在生活中饮食应注意什么,加强哪方面的锻炼,达到预防心脑血管疾病[展开]
老年人在生活中饮食应注意什么,加强哪方面的锻炼,达到预防心脑血管疾病[收起]
少吃盐,多运动
饮食清淡为主,少吃油腻,运动不宜强度太大,但需坚持
中年人预防心脑血管疾病应该注意饮
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从生活习惯方面预防心脑血管疾病需
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