影响精子活力的因素有很多，如吸烟、喝酒、熬夜、久坐、纵欲、长期从事化学性质、辐射、有毒等工种。 精子活力低要及时吃一些补精子的食物和产品，精子问题很多都有明显的缺锌、缺硒症状，在吃补精药的同时配合吃一些补锌、补硒的产品效果会达到更佳。
补锌产品最好是选择第三代的蛋白锌，比如__育之缘片__，现在大医院都推荐这个补锌产品，平时也要多吃一些补锌和硒的食物，例如牡蛎、瘦肉、粗营养食物、坚果等等。
你好;建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症...
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