前列腺炎食疗

    前列腺炎是男性的多发疾病，此病的治疗也是一个相当漫长的过程。而此病除了在医院接受治疗外，日常生活中在伴服苗山通腺汤的时候食疗也是至关重要的。介绍几招前列腺炎食疗方法。
1、灯心花苦瓜汤。
  每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。  
2、公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。
  制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
3、土茯苓粥。土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。
    将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
4、泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。
  先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。  
    前列腺炎日常注意要点：对于此病的饮食治疗，不管是慢性的还是急性的，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。
  忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。此外，食疗疗法：通过食补来缓解症状，调节前列腺炎内分泌。
    治疗是一个漫长的过程，效果不明显，根本无法治断根。
    身体精髓运动锻炼对前列腺有很好的保护作用，但从效果来看，跑步是众多运动项目中最有效的。
1、饮食有节：不食油腻、辛辣食物，多食蔬菜水果，保持大便通畅。 　　
2、起居有规律：性生活要有节制，避免房事过度，强忍精出。
  
3、加强锻炼：经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，能促进会阴部位的血液循环，防止炎症出现。   　　
4、用药适度：详察病情，辨证施治，不可乱用壮阳之药，坚持热水坐浴。
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