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关于假期?

如何合理安排长假的作息和饮食?

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2012-10-06

0 0

多休息,少饮食最好。

2012-10-07

20 0

可以用一半的时间来游玩,做些自己喜欢的事情,剩余的时间用来休整,休整时可以多做些放松的事,

2012-10-06

33 0

不要给自己太多的任务,包括“玩”的任务,吃的方面可以放松下,比如在外面吃点东西。休息和平时差不多,不要变化太大

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