晚上老是睡不着
晚上睡前喝杯牛奶
睡觉前做点仰卧起坐,俯卧撑之类的。做到自己感觉体力不支。感觉很累的时候,去睡觉吧。 保证睡的又香,又深。要是失眠严重的就...[展开]
睡觉前做点仰卧起坐,俯卧撑之类的。做到自己感觉体力不支。感觉很累的时候,去睡觉吧。 保证睡的又香,又深。要是失眠严重的就要用药物治疗一下了,复方柴胡安神颗粒效果很不错,可以试试。[收起]
晚上睡不着怎么办?
晚上睡不着怎么办
为嘛晚上经常睡不着
晚上睡不着怎么办晚上睡不着怎么办晚上...
晚上老睡不着怎么办
晚上睡不着晚上睡不着怎么办
为什么晚上睡不着
晚上睡不着啊该怎么办啊?
晚上晚上睡不着!
晚上睡不着晚上睡不着怎么办?
怎么办呀? 晚上睡不着?
7到10岁晚上睡不着,怎么办?,我晚...
晚上睡不着?晚上睡不着怎?
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