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怎样防止鬼压床？

我经常睡觉被鬼压床 困得要死都不敢睡 能感觉人碰我 还能看见[展开]
2012-09-26 06:28:31 举报
好评回答
“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。 

 你应当在睡觉前尽量少想些事情，让大脑不要太过活跃。

 还有一个建议，就是在睡前进行大量的运动，是身体处于疲劳状态，这样会好很多
2012-09-26 07:52:03 0 评论
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全部答案
2012-09-26 11:14:03
举报469 评论 
可能你住在河边或水池旁边,就有可能出现这种情况,还有休息好了或体质增强了,这种情况就会消失。信不信有你哦~~~
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2012-09-26 09:35:40
举报455 评论 
枕个红枕头，睡觉手别放胸口上。
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