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轮班族抑郁的预防和治疗?

姐姐在医院上班,每周大概都有两三天要值夜班,反正就是轮着上白班和夜班,最近...[展开]
2012-09-20 09:30:03 举报
好评回答
减轻抑郁症的方法:
1.面对忧郁要处之泰然,因为悲伤是必经的常态
2.忧郁时避免做重大决定,以免决策错误使忧郁更严重
3. 凡事只求尽力,结果的呈现并非自己可以决定   
4.从记忆中寻找快乐
参考资料:江北观音桥 红十字博爱(023boai)
2012-09-20 14:05:31 0 评论
全部答案
2012-09-20 15:39:07
举报33 评论
先详细了解一下当前可能会给你姐姐造成烦恼的问题吧:工作?情感?还是人际交往?单纯给一个人鉴定一个病容易,弄清楚原因并帮忙...[展开]
2012-09-20 15:02:53
举报35 评论
您好!
您姐姐的状况可能原因是复杂的。但是,可以肯定地说,不规律的生活是会使人易于患上心理方面的疾病的。
调整工作状态是...[展开]
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