治疗痛经有什么办法

一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的. 
止疼话就去疼片,但最好不要用. 
平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理. 
平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的.[收起]

    当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，临时止痛；一旦感到愉悦，身体更开释出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛工效。

　　☆雌激素动员令：

　　处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
    

　　专家建议：运用自然食品补充雌激素

　　分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少紧密相关，经过自然食品补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

　　☆血管动员令：

　　疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。
    

　　专家建议：加热身体

　　分析：经过喝热水、多穿衬衫等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安抚剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。
  

　　☆子宫动员令：

　　经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。  

　　分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，维持这种头低臀高的姿态能改善子宫的后倾位置，便利经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
  

　　☆大肠动员令：

　　便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的强烈疼痛或加重痛经症状。    

　　专家建议：饮食平常易消化

　　分析：摄入平常易消化的食品，维持大便通畅，就可以幸免因消化道强烈蠕动而加重经期疼痛症状。
  
  
       专家解释说患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度，所以请趁早就医。[收起]