2005-06-24
经常感冒对身体有很大危害吗
我也?常感冒, 真的很辛苦, 整??人?常?]精打采, 西?最好不要吃太多, 因?槲魉???纳眢w體質。我以前?常吃西?去醫感冒, 所以現在體質很差, ?常感冒。
我介紹一??方便的方法, 不用吃?去醫治感冒
?猁y??檬茶
用新鮮??檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再?_?衢_水一杯,?K趁?岷取３?岷确浅：煤?如放久了就??苦。 ?猁y??檬茶能??饣怠⑾???前?後都可以喝,不??浮Ｃ恳槐?_三次,第二、三回?_?r,不需再加鹽巴,注意不可?_冷開水。在感冒??開始?r每天多喝?妆?就不至於?夯?而且好得很快。
??檬??衢_水加?後??a生一種天然的化合...全部
我也?常感冒, 真的很辛苦, 整??人?常?]精打采, 西?最好不要吃太多, 因?槲魉???纳眢w體質。我以前?常吃西?去醫感冒, 所以現在體質很差, ?常感冒。
我介紹一??方便的方法, 不用吃?去醫治感冒
?猁y??檬茶
用新鮮??檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再?_?衢_水一杯,?K趁?岷取３?岷确浅：煤?如放久了就??苦。
?猁y??檬茶能??饣怠⑾???前?後都可以喝,不??浮Ｃ恳槐?_三次,第二、三回?_?r,不需再加鹽巴,注意不可?_冷開水。在感冒??開始?r每天多喝?妆?就不至於?夯?而且好得很快。
??檬??衢_水加?後??a生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種?似天然的?固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。
而鹽巴可平衡體液,中和疲?谝鸬寞i痛,就好比打點滴一?印６?烧呦嗉?更有特殊的??庹{整身體?C能的?效。
你亦可以喝中?? 茶有其?⒕π? 能有效預防感冒。我本人?過, 真的很好。
?＜医ㄗh：有抽??喝酒??T，容易上火、??饧绑w形較胖的人（即燥?狍w質者）喝?鲂圆瑁荒c胃?寒，平?r吃點苦瓜、西瓜就感覺腹?不舒服的人或體質較?弱者（即?寒體質者），?戎行圆杌?匦圆瑁夏耆诉m合?用紅茶及普洱茶。
不過要特?e注意的是，苦丁茶?鲂云兀?峤舛尽④?化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥?嵴唢?用，但?汗體質的人絕?Σ贿m宜?用此茶。
?常感冒, 最主要最主要增??自己抵抗力才可?共《?
1)最緊要最緊要有充足休息, 晚上十一前就要睡覺;每天最好睡8小?r
2)作適量運??如到公?@慢步,但不要出太多汗水, 因??μ遒|比較差的人?苋菀字??
3)?得要戒口, 不要食生冷、酸辣的食物, 不要喝冷?
4)多喝暖開水
最後祝你身體健康!
。收起
