据《本草纲目》记载,山核桃味甘性平,能补气益血,调燥化痰,温补肾肺,定喘.常食核桃不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。 所以每天吃几个核桃是十分养生保健的,嫌麻烦的话,每天喝一罐六个核桃或者其他核桃露也是很好的选择。
据《本草纲目》记载,山核桃味甘性平,能补气益血,调燥化痰,温补肾肺,定喘.常食核桃不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。 所以每天吃几个核桃是十分养生保健的,嫌麻烦的话,每天喝一罐六个核桃或者其他核桃露也是很好的选择。收起
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