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治疗顽固性失眠偏方?失眠多梦吃什么食物好?

这样的症状  反反复复的都快三年了,真不知道怎么办才好?崩溃边缘
2012-08-28 09:35:31 举报
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治疗失眠小技巧:
1.鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。
2.取生熟枣各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。
3.可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服,有清心安神的作用。
4.取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。 
2012-08-28 14:56:25 0 评论

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