在别人眼中,我是一个有决心有毅力,干啥都能成的人,我也爱笑,大家也觉得...[展开]
我觉得你对自我的关注比较严重,很在意别人对你的看法。 试着多培养一下业余的兴趣爱好,如下棋、集邮等,并结交一些有共同爱好的朋友,这样,你的注意力便不会过分集中于对自我的关注,你说的那些“悲观、抑郁”的情绪也会渐渐消失的。
6、要树立战胜疾病的信心,消除焦虑、忧郁、孤独的心理,进行必要的文娱和...
您好,是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态
你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、...