肛***
2012-08-19 23:10:10
平常多锻炼锻炼身体，白天过的充实一些。
生活上，可以适量的饮用养生葡萄酒，红酒的色香味可以获得高质量的睡眠，其所含有的促...[展开]
平常多锻炼锻炼身体，白天过的充实一些。
生活上，可以适量的饮用养生葡萄酒，红酒的色香味可以获得高质量的睡眠，其所含有的促进睡眠的褪黑素，有助于睡眠，关键一点是红酒能较快的改善睡眠，红葡萄酒中的酒精含量最适合做天然的镇定剂！像百利生养生葡萄酒里面还有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到养心安神，补养气血促进睡眠的作用。
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