如何治腰间盘突出？

    如何治腰间盘突出?

    腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
  所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。  否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
    腰椎间盘突出是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。
  腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。  当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。
  由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。

药物治疗
　　非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等，镇痛效果强，消炎及抗风湿作用也较强。
    但一般消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是对于同时患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。 中枢性肌肉松弛剂，对缓解肌肉疼痛有一定作用。一般消炎镇痛类药物需饭后服用、患者更要注意药物禁忌。
  对处于急性期的腰间盘突出症患者，静点类固醇类药物，辅以脱水剂，以消除神经根水肿。  内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。
  而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，能彻底解决腰间盘突出症的痛苦。  

食物疗法
腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考： 
(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。
  加水共煮，每日饮服一次。 
(2)生韭菜（或根）500g，捣汁温服，每次500ml，每日2次。 
(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。   
(4)芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。
  每日一剂，供早餐食用。 
(5)三七地黄瘦肉汤 ： 
三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。  饮汤吃肉，隔日1剂。
   
功能活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。 
(6)三七炖田鸡 ： 
肥田鸡2只（约200克）去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1—2小时。
  饮汤吃肉，1剂/日。 
功能益气活血，消肿止痛。  主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。 
(7)三七猪脚筋汤 ： 
猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水，捞入沙锅，加三七15克（打碎）。
  大枣4个、水共煎沸后改小火煮1－2小时。饮汤吃肉，1剂/日。 
功能活血定痛，强筋壮骨。主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。   
(8)乌头粥 ： 川乌（研末）5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅，加适量水慢火熬成稠粥。
  早、晚服食，1剂/日。 
功能祛风，散寒，除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。


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