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饿了吃什么好

晚上饿了 吃什么好呢

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2012-07-19

30 0

粗粮食品,减少肝肾的负担,

2012-07-19

49 0

可以喝一杯牛奶啊,这样可以帮补睡眠。另外,你要是还吃不饱的话,可以吃点自己熬的八宝粥。八宝粥可以预先熬好放冰箱,饿了的时候拿出来热热就好了。八宝粥营养丰富又耐饿,还不容易长脂肪哦!

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