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睡觉之前吃水果好吗?[展开]
2012-07-11 10:53:32 举报
好评回答
睡前两小时最好不要吃水果,你休息了胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的。
2012-07-11 11:19:33 0 评论

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