事情是这样的，由于我老婆不在家，昨天晚上我自己在家住。起初我在主卧室看电视，大约晚上11点吧，实在困的不行了，就刷牙洗漱睡觉了。由于我们家主卧室新买的衣柜有点味，所以我和我老婆一直在次卧睡，所以我自己就上次卧室睡觉了。我敢百分之一万的肯定我在次卧室睡觉的，因为我睡觉之前，次卧室的一些东西还被我整理过，被窝由于插电褥子还是热的（睡前拔掉了）。可是大约是半夜两点半吧，我感觉自己一直在做梦而且是非常可怕的梦，梦里我和老婆住在一栋楼里，里面很黑很暗，就像有鬼似的，非常害怕。这样我就稀里糊涂的醒了，当我醒了的时候我能记起我做的梦。更让我害怕的是我已经睡在主卧室了，而且在次卧室盖在我身上的两层被褥也随着我盖到了身上，我当时头发都竖起来了，就我一个人在家还是半夜。我真的不知道我是怎么就跑到主卧室睡觉来的，还加上做恶梦醒的。最后我真的不知道我怎么就上主卧室来睡觉的，而且两层被褥也很重，我也不知道怎么拿过来的。我想问问大家有没有和我一样的经历，还是我遇见鬼了。
这个世界根本没有鬼神之说，楼主放心，鉴于你的情况，一定是患了梦游症。
梦游在睡梦中无意识地起床行走，或从事某些活动，醒来对此一无所知的表现。
梦游是怎样形成的呢？研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。 大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。
梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。 梦游常常是人们津津乐道的话题。人们对梦游现象十分惊奇，同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。常人认为，梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开...全部
这个世界根本没有鬼神之说，楼主放心，鉴于你的情况，一定是患了梦游症。
梦游在睡梦中无意识地起床行走，或从事某些活动，醒来对此一无所知的表现。
梦游是怎样形成的呢？研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。
大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。
梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。
梦游常常是人们津津乐道的话题。人们对梦游现象十分惊奇，同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。常人认为，梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。
当然，梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。
还有人认为梦游事实上是在做梦，可心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。据统计，梦游者的人数约占总人口的1~6％，其中大多是儿童和男性，尤其是那些活泼与富有想象力的儿童，大多都出现过数次。
而患有梦游症的成年人大多是从儿童时代遗留下来的。 如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。相比之下，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为。
那么如何避免和治疗梦游呢？治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等。
据报道，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。在梦游刚发作时，及时唤醒他，也是一种行之有效的措施。 。收起
