要如何才能跑完5千公尺 慢慢跑??怎麼?Q??[展开]
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运动和吐息。一般可选择慢跑等有氧运动,不宜激烈的运动。每天做几次深呼吸。另外想润肺的话可选择冰糖炖梨。
慢慢跑的怪有那些?!?!?
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慢跑运动我每天慢跑十五分钟'这个运动...
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面部扁平疣怎麼解?Q
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怎么才能跑完步脸不?
如何??心肺功能?
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怎麼更?Q 我用手?C
更?Q手?C?碼?定怎麼?Q
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我是新手 豪杰走路怎么这么慢呢 不能...
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产后慢跑为什么能跑出好骨骼?
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阿弟,你慢慢跑作者是谁
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