避免用眼多度,注意休息,补充黄斑色素密度,补充叶黄素。
首先要防止眼睛疲劳用眼时间不要过长 其次要注意距离和光线眼睛里书本不要太近光线要适宜 最后要注意持笔的姿势要用大食中三指...[展开]
首先要防止眼睛疲劳用眼时间不要过长 其次要注意距离和光线眼睛里书本不要太近光线要适宜 最后要注意持笔的姿势要用大食中三指拿着笔写字 [收起]
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