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如何不吃要控制血糖[展开]
2012-06-05 09:24:02 举报
其他答案
2012-06-05 10:38:55
举报51 评论
正确的饮食控制应该是所有含人造 糖的食物都不能吃,所有的五谷杂粮、蔬菜、鱼肉奶蛋都能吃,但要控制摄入量。主食以五谷杂粮为主,粗杂混合吃,一天控制在200-400克(4-8两),多吃豆类及豆制品(糖尿病肾病应少食),副食荤素搭配以素为主,新鲜蔬菜1斤左右,肉类一天不能超过1两,鸡蛋1个即可,牛奶半斤。另外要多喝水,以白开水为好。少喝矿泉水、...[展开]

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