每天只吃早饭 然后其他时间喝酸奶 可以减肥么
节食会增加脂肪的。不吃主食会脸黄的。应该少吃,每个星期有一天不吃饭
早饭中饭,一定要吃,晚上可以吃点水果,沙拉之类的,不要饿着,有胃病的就不要节食了。
中医认为久食红小豆瘦人也。你要不要试试,
这样不行,长期下来就算我瘦了,身体也会受不了的! 平时你早上可以喝杯牛奶,吃点粗粮面包。 中午是一定要吃饭的,不过你可以...[展开]
这样不行,长期下来就算我瘦了,身体也会受不了的! 平时你早上可以喝杯牛奶,吃点粗粮面包。 中午是一定要吃饭的,不过你可以少吃点,比如半碗的量,再吃个苹果什么的,也不会饿。 晚饭可以在家烫点青菜,放点盐就好,这样也不饿,而且营养也补了! 所以减肥圈有句话叫:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。这话是有道理的~![收起]
这样刻意地节食肯定会瘦偶,但是有句话叫早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,所以尽量不要这样减肥,可以适量地少吃多餐。而且...[展开]
这样刻意地节食肯定会瘦偶,但是有句话叫早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,所以尽量不要这样减肥,可以适量地少吃多餐。而且靠吃酸奶等流食减肥会有效果但是会反弹,希望你能健康地减肥。对了,六点之后不要吃东西哦,否则会积累糖分的。[收起]
每天不吃早饭,中饭,只吃晚饭,能减肥...
习惯每天不吃晚饭,早饭和午饭多吃,请...
我一天就吃早饭和午饭不吃晚饭会瘦么?...
只吃早餐午餐不吃晚餐能不能减肥起床先...
早餐正常吃午餐只吃蔬菜晚餐不吃能不
如果我早饭不吃,中饭晚饭都吃蔬菜,零...
喝酸奶真的可以减肥吗?我想晚上不吃饭...
只吃早饭,中饭、晚饭不吃,可以减肥么...
每天晚饭少吃早饭不吃能瘦吗?早饭每天...
不吃晚饭能减肥吗?
早餐,中餐吃,晚餐吃不多,会瘦吗?我...
不吃晚饭真的可以减肥?不吃晚饭真的可...
水果沙拉的热量高吗早餐和午餐正常吃,...
每天晚上不吃饭能减肥吗好多人都说不吃...
早上吃饭中午和晚上不吃饭可以减肥吗
早饭、中午饭正常吃或多吃一点,晚饭不...
天天吃煮菜不吃饭一个月能瘦多少?每天...
减肥?每天只吃早饭不吃午饭和晚饭一个...
怎么才能在一个月之内瘦20斤?
不吃晚饭的危害有哪些?
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按摩法:①跪坐姿,双腿打开,臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外...
迟些低热量的零食~例如紫菜、鱿鱼丝这些~
哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...
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