水***
2012-05-28 16:58:43
去医院检查一下看有没有啥问题,如果不是的话,那就是压力太大啦!对胃的最大影响的是压力,还有睡眠!所以,需要你放松...[展开]
去医院检查一下看有没有啥问题,如果不是的话,那就是压力太大啦!对胃的最大影响的是压力,还有睡眠!所以,需要你放松心情,早睡早起。适当安排一些时间去运动运动,增强体质!平时吃饭过程中要细嚼慢咽,吃完之后不要剧烈运动,可以的话,散散步。
还有,不知道你是生活在南方还是北方,如果是南方的话,用淮山煲汤喝(连汤带渣一起,可以当饭吃),喝一个月就差不多好了的,这是老中医介绍的,效果很好!
如果你是生活在北方的话,经常煮点小米粥喝,可以加地瓜或者其他杂粮。
喜欢吃肉,也可以加点鸡鸭鱼虾……
如果疼的时候,你就左手搭在右手上面顺时针揉几下,在换右手搭在左手上面逆时针揉几下。接着按虎口穴(大拇指和食指连着的那里)一会……重复几次就不那么疼了
希望早日康复!。
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